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エクササイズ

本日のクワ世話はえさ替のみ

日頃の不摂生の為に今流行り?のメタボリック症候群まっしぐらのσ( ̄∇ ̄;)です(笑)

で、ダイエットしなければいけないのですけども、色々試しても三日坊主です。楽して痩せようと思っているのがそもそも間違いかな(自爆)どれも長続きせずにいましたが、最近話題に成っているエクササイズマシーン(私は知らなかったのですが(^o^;)ゞ)をオークションにて落札しました。早速一日10分間のエクササイズ(○゜ε^○)v ィェィ♪終わるとなんかトイレに...(爆

(~ヘ~;)ウーンこれは楽かな?やせれば良いんですけどねぇ♪

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今度やらせて~笑

おっ!こんなん知っとったぁ?(微笑)

すごいな~これ(笑)
あとは食べないことです。
ってのは無理ですから、21時以降は絶対食べないように決めることです。
それだけで痩せますよ^^

でしょ?(笑)
>あとは食べないことです。
あぃ、色々なことやっていますが、なんてったって食べない事が一番だと思います。
デブは皆、分かっているんですよね(苦笑)
それでも痩せられないσ( ̄∇ ̄;)って...(自爆)
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いらっしゃいましぃ~
遊んでやってください(笑)

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